Coaching en therapie

Dit deel van de site is voor particulieren. Heb je interesse in mijn diensten voor (medewerkers van) organisaties, klik dan rechtsboven in het menu op de button Zakelijk.

Ben je nog niet tevreden met bepaalde dingen in je leven of in jezelf, zit je niet lekker in je vel of heb je last van een kras op je ziel, dan ben je van harte welkom in mijn praktijk. Samen kunnen we verkennen waar je graag verandering in zou willen zien. Waar wil je van af, waar ben je nieuwsgierig naar, wat zou je willen ontdekken in jezelf? 

Wist je dat 95% van je gedrag bestaat uit routine en dus veelal onbewust plaatsvindt? We zijn als mens in staat om per seconde 5 tot 9 informatie-eenheden bewust te verwerken. De overige ongeveer 4,5 miljoen eenheden per seconde gaan aan ons bewuste voorbij. Ons onbewuste heeft een verwerkingscapaciteit die ongeveer 200.000 keer groter is dan die van het bewustzijn. En het is juist het onbewuste dat ons gedrag, ons denken en onze gevoelens bepaalt. Je leven speelt zich dus grotendeels onbewust af. Gelukkig maar, anders zouden we totaal overweldigd en doodmoe worden.

En juist dit gegeven maakt ook dat het soms zo lastig is om dingen in je leven of in jezelf te veranderen. Je kunt namelijk pas iets veranderen, als je er bewust van bent. De sleutel tot verandering ligt dan ook in het onbewuste bewust maken. Het onbewuste is een ongelofelijk intrigerend deel van jezelf en daar heb ik me meer dan tien jaar in verdiept, zowel in de context van organisatieveranderingen als bij persoonlijke ontwikkeling.

Ik begeleid je bij je reis naar je binnenwereld, naar je onbewuste. Uiteraard heb ik als professional een gedegen werkset van methoden en technieken om daarbij in te zetten. Wat nog veel belangrijker is, is menselijk contact. Vanuit contact kunnen we werken aan jouw ontwikkeling, aan het herstellen van jouw balans en aan het realiseren van jouw diepste wensen. Een van mijn leraren drukt dat contact mooi uit als een dans tussen twee mensen (begeleider en cliënt) die zich afspeelt tussen lustige betrokkenheid en liefdevolle distantie.

We kunnen in die dans werken aan het oplossen van oude patronen die je niet meer dienen, aan het oplossen van belemmerende waarden en overtuigingen en het creëren van helpende waarden en overtuigingen. We kunnen werken aan je emoties en aan het helen van je (oude) wonden. En daar waar je je nog niet vrij voelt om jouw eigen pad te lopen zoals jij dat ten diepste wenst, gaan we werken aan de elastieken die je steeds weer terugtrekken naar het verleden.

Bij Aanbod en Cynthia kun je meer lezen over mijn visie, mijn werkwijze en over mijzelf. Ook vind je hier voorbeelden van vragen waarmee je bij mij terecht kunt. Bij Referenties kun je lezen hoe anderen mijn begeleiding hebben ervaren en wat het hen heeft opgeleverd.